Rote Linsen BIO 500 g – BIO RAJ

Beschreibung

ZUTATEN

Linsen rot * 100% (* aus kontrolliert biologischem Anbau)

BESCHREIBUNG
Bio Rote Linsen sind eine schalenlose braune Linse. Es neigt zum Überkochen, daher eignet es sich am besten als Beigabe zu Suppen, Eintöpfen und herzhaften Snacks.

ZUBEREITUNG
Kochen Sie die zuvor gespülten Linsen im Verhältnis 1:2 (1 Portion Linsen auf 2 Portionen Wasser) etwa 25 Minuten lang. Am Ende des Garvorgangs mit Salz abschmecken.

NÄHRWERT PRO 100 g
Energiewert – 1597 kJ / 378 kcal
Fett – 2,2 g,
einschließlich gesättigter Fettsäuren – 0,4 g
Kohlenhydrate – 59 g,
einschließlich Zucker – 2,0 g
Protein – 25 g
Salz – 0,02 g

EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
Kühl und trocken lagern.

Hersteller – Name und Anschrift: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO